先日PT・OTの方向けにミニ勉強会をしました。そこででた、質問と回答をのっけてみます。
■質問 理学療法士Ａさん(25歳 女性)
職場での人間関係がうまくいきません。別の職種の女性からもいじめというほどではないのですが、いろいろいわれます。仕事も忙しく、昼休みもろくにとれず、夜帰るのも遅いです。給料もびっくりするくらい低いです。どうしたらよいですか？
■ねこたろうのアンサー
あ、かなり大変ですね。。えっと‥。
いくつか、論点あるのでご参考に。
まず
①ぶっ倒れないでください
これは、身体面とメンタル面両方です。こればっかりのさじ加減は私では分かりませんが、ご自身で「このままだと倒れる・ないしは死ぬ」と思ったら、まず仕事即休みましょう。
②人間関係について
これは、Ａさんに限らず、また理学療法士、医療業界に限らず、他の業界でも人間関係が得意な人はいないということです。なので、Ａさんが苦手になるのも当然です。
「人間の脳は原始時代から進化してない」という説があります。
ざくっというと、昔はまず食べること・死なないことが第一でしたよね。なので、いかに獲物をとるかで、「自分がどう思われているか」とか「空気を読む」とかそんなことは必要なかったのです。なので、脳はそんなことに対応してないのに環境だけ大きく変わったので、「ミスマッチ」がおきました。
まあ、何が言いたいのかというと「人間関係はもともとかみんな苦手」ということなので、気にすることはないということです。
え？でも得意な人いるよね？と思われるかもですが、それはそう見えるように工夫しているか、特定の人に向けているだけで、全て円滑というのはまずないかと思います。
なので、Ａさんが職場で苦労しているのは当然のことです。じゃあ、どうしたらいいの？ということですが、まずは「気にしないこと」です。
自分が気にしてしまうから、「人間関係の問題」が発生してしまいます。
とはいえ、そんな気にしないことできないよ！という方は、以下のリンクをご参考に！僕自身も気にしいでしたが、あっさり変えることができました！(鈍感力↓)
(もちろん人間関係はこれだけでなくいろんな話がありますがとりあえず今回はここだけを)
③労働時間と給料
これは、①②をまずは解決？してからですかね。
まずは、①②をしっかりた方がいいです。そこに向き合わずに、③のお金と労働を解決しようとしても、根本的解決にならなくて、転職ジプシー、自己啓発セミナージプシーになりがちになります。
①②が少し見えた中で、向き合うと今までとは違った目で見えるかもしれません。
最後に
これは毎回のことですが、これらを含めて「ライフプランニング」をおすすめします。
今は独身でお若いですが、家族のこと老後のことをイメージしていくとまた観点が変わってくるからです。
まずは、お身体お大事に！！それが、１番です！
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