ブログ ブロンプトンの自転車が快適
BROMPTONの自転車を買いました。なかなかの出費でしたが、僕は車持ってないのでよいのかなと。ポイントは折りたたんで、袋につめて電車にのせれること。使い方は①家から直接のる。②目的地最寄りの駅まで電車でいき、そこから自転車にのる。というこ...
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ブログ なかやまきんに君式ゆで卵・ブロッコリー
最近のマッスル動画笑おすすめは、なかやまきんに君！特におすすめが、このゆで卵とブロッコリーの茹で方です。詳しくはぜひ動画を見てもらえたらと思うのですが、このゆで卵、ブロッコリーは重宝します！保存もできるので、タッパーにいれて冷蔵庫保管も。子...
ブログ 稲盛和夫さん追悼
先日、京セラの稲盛和夫さんがお亡くなりになられました。僕自身もとても影響を受けた方でした。元気LINEでも多数登場してもらいました。いくつか紹介します。第7回 クリリン（成功と失敗の法則）第24回 西郷隆盛の回にて第87回 「六つの精進」な...
ブログ いけばな〜花器を頂きました〜
先日、お仕事のお客さまから花器を譲り受けました！お母さまが使っていたという大切なものでしたが、ぜひということでしたので、喜んで頂きました！僕が習っているいけばな流派にも譲りました。さっさく、お花があったのでいけてみました！左の花器は少し小さ...
ブログ 久しぶりの更新
ブログさぼってました…。ということで、久しぶりの沼！混ぜてとかしてみました！相変わらずのうまさ！もうひと頑張りダイエットしてみます！
ブログ 最強マグマ(的煮込み)
沼の記録挫折笑とりあえず、数を絞って内容を少し充実させるようにしてみます。ということで、先日つくったマグマ。ブロッコリーをまるごと半分入れました！キャベツもどっさり。今回はトマトはジュースでなく、輸入のパックのやつをつかいました。で、ブロッ...
ブログ スマホのコーティングが快適すぎた！！
スマホの画面に貼っているフィルムが汚れたりはがれたりで、操作性も見た目も悪くなったので、思い切ってコーティングしようと思いお店を探しました。秋葉原が近かったので、このお店へ。職人のようなおじさんが、真剣にスマホを見てくれました。ちなみに、僕...
ブログ 祝☆200記事！ありがとうございますฅ•ω•ฅ
ほそぼそと続けてきたこのホームページ(ブログ)ですが、なんとか200記事目になりました。ほとんどが、元気LINEのバックナンバーとマッスルグリルの料理になってますが…。今後はエッセイやもう少し教育のコンテンツも増やして行こうかと思ってます。...
ブログ 沼10、11杯目。ふるさと納税での笠間まいたけ
ふるさと納税でマイタケを頼みました。沼用です。しかし、あまりにも大量なので、妻がびっくりしています。何も伝えていないので、なぜこんなに大量のマイタケを頼んだのかと不思議に思っていそうです。写真だと分かりづらいですが、冷蔵庫がパンパンになる量...
ブログ ホットクックでミートソース
子どもへの作り置きということで、ミートソースを作りました。これがあれば、ご飯にかけたり、パスタにまぜたりして食べれます。野菜もとれると。ということで、材料は・豚ひき肉(今回は鶏むね肉ミンチにするのはやめました)500ｇ・玉ねぎ1個・キャベツ...