おはようございます！
12月21日月曜日 8時28分(ﾆｬｰ)
ねこたろう🐱の元気LINE101回目です。
今日はJamさんの「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」よりです。
この本は人間関係・SNS・仕事疲れなどしている方(ひとの幸せが気になったり、周りの目が気になったり、自分を責めたり、いつも誰かのことを考えて悩んでたり)にむけて、考え方をかえて楽になることがかかれてあります。
題名の「パフェとか食ってるよ」という言葉は、作者が人間関係で嫌な思いをして引きずっている時に、友人がかけた言葉です。嫌な相手のためにどんなに真剣になっても、自分が気にした分だけ相手も真剣に自分のことを気にしてるわけじゃないと、ハッとしたそうです。
センスがあってなんかスッとする言葉ですよね。この本では、ハッとさせられ分かりやすく染み入る言葉がならべられています。
例えば、
●自分の悪口を言われていると感じる。もしかして私のこと？
→ゴミ置場を目にしたからといって、ゴミを持ち帰る人はいません。綺麗なものを持って帰りますよね？🐈️持ち主不明のゴミは、無理に持ち帰らない。
●嫌な人のことをずっと考えてしまう。思い出すたびにイライラして沢山の時間を使っちゃう。
→「家の中のいらないものを置いている場所にも、家賃は発生してるよ。ゴミに家賃を払うの？」🐈️嫌な人のことを考えるのは、一緒に住んで家賃を払ってあげてるのと同じ🏘️
●人と比べて仕事ができない自分に落ち込む
→これって自己評価が低いようで、実はかなり高いと思っている。なぜなら自分もそのレベルでできるはずだと思ってなければ、落ち込まないので。羽生結弦選手より、スケート下手でも落ち込まないでしょ？🐈まず比べようと思わないですよね。🐈️なので、目標は目に見える高さから
など、心が軽くなる言葉がかわいいイラストでかかれてあります！
デハデハ今日もありがとうございました！
よい１週間を！
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2020年12月21日配信分より編集
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