おはようございます！
3月10日月曜日 8時28分(ﾆｬｰ) ねこたろう(ฅ’ω’ฅ)の元気LINE321回目です。
今回は、去年読んだ本の中で最も実践した『ゼロ秒思考』を再度紹介します！
前回の記事はこちら👇
📌 ゼロ秒思考とは？
A4用紙に、1分で思考を書き出すワークです。
「たった1分？」と感じるかもしれませんが、著者・赤羽雄二さんによると、時間をかければ考えが深まるとは限らないのだそうです。
優れた経営者は即断即決する。考える時間の長さとアウトプットの量・成果はほとんど比例しない。
そもそも人類は太古の昔から、サバンナでライオンに遭遇したら…
✅ 槍で戦うか？
✅ 一目散に逃げるか？
✅ 味方を呼ぶか？
…と瞬時に決断してきました。
目の前にライオンがいるのに迷っている時間はありませんよね🐯💦
本来、人間は瞬時の判断と行動を繰り返してきたのに、ムラ社会の中でその能力が退化してしまった。
そこで、このワークを通じて本来の思考スピードを取り戻すのが、「ゼロ秒思考」の目的です。
📌 実際にやってみた感想
僕も続けてきましたが、頭の中がスッキリ整理されていく感覚です！
いろんなアイデアが自然と湧き出てくるし、決断のスピードも上がりました。
1分間のテーマは、例えば…
📝 1日でよかったこと
📝 新しい猫アイデア
📝 明日すること
📝 今モヤモヤしていること
など、考えることをすべてこのゼロ秒思考ワークで処理するようにしました。
2024年6月17日から1日10枚始めて、昨日までの266日間で2660枚！
机の端に積み重ねているのですが（写真）、招き猫よりもだいぶ高くなりました🐱✨
📌 野性を取り戻せ！
実は、猫もイエネコになってから野生の本能が退化したと言われています🐾
このワークで、僕もより野性を呼び起こしていきますにゃ…！🔥
みにゃさんも、ぜひ「ゼロ秒思考」を試してみてください！
1日1枚からでもOK、思考がどんどん整理されていくのを実感できるはずです✨
デハデハよい1週間を！
感想・リクエスト✉️などお気軽にどうぞ！
たくさんの方に元気をお届けしたいので、大切な方にご紹介頂けるとうれしいです^ ̳. ̫ . ̳^ ฅ
2025年3月10日配信分より編集
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