トラックで野菜を売っているおばちゃんから、でかい大根を購入!
ぜひこれで料理をと思い、マッスルグリルさんで調べると笑、以下のものが!
鶏のみぞれ煮!しかも簡単そう!
というこでさっそく準備
無農薬大根なので、見た目はアレですがとても大きく健康そう!
そして、なんと鶏肉ですが西友に皮なしが売ってました!!草加市に筋トレ愛好家増えたのかな笑
今回は皮もダシに使うので、皮つきも購入。
鶏肉には片栗粉まぶします。
玉ねぎ、生姜、醤油と一緒にミキサーに入れてトロトロに!あとダシですが、家になかったのでダシのもと使いました。
そして、鶏肉入れて仕込み!

シンプルに大根の汁で鶏肉煮込むものですね!
スイッチ入れてあとは放置!

おお!いい感じ!
そして、肝心の味も…うまい!!
これはシンプルでうまい!そして大根自体もパクパク食べれます。
これ大根消費にとてもいいですね。
大根をミキサーでというのも、新鮮でした。言われてみればそうだよね。大根おろしでこの量はシンドいしね。
いやーこれは身体もポカポカするし、大根の栄養もとれるしタンパク質もあり、カロリーも低いし最強かも。
マッスルグリルさんとても面白いので、YouTubeもそうですが、この漫画も楽しめます!
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今後ともいろいろためしていきたいです!



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